身体をととのえる暮らしノート

敏感になりやすい大人肌と上手に付き合うポイント年齢を重ねると「以前より肌が敏感になった気がする」「季節の変わり目にピリつきやすい」などの変化を感じる人が増えていきます。大人の肌は、環境の影響を受けやすく、少しの刺激でもゆらぎを感じることがあ...

季節の変わり目に肌がゆらぎやすくなる理由季節の変わり目になると、「なんとなく肌が不安定」「乾燥するのにテカる」「いつもよりスキンケアが合わない気がする」といった悩みを抱える人が増えます。これは、気温や湿度の変化、環境ストレス、生活リズムの乱...