身体をととのえる暮らしノート

大人の肌が乾燥しやすくなる理由とは？年齢を重ねるにつれ、「前より乾燥しやすくなった」「同じケアをしているのに潤いが続かない」と感じる方が増えます。これは、多くの人が経験する自然な変化です。肌の状態は季節や生活リズムによっても影響を受けるため...

季節の乾燥に負けない肌づくりの基本 気温が下がり、空気が乾燥してくる季節は、多くの人が「肌のつっぱり感」や「うるおいの低下」を感じやすくなります。特に大人の肌は年齢とともに水分が逃げやすい状態になりやすく、これまでと同じケアでは満足できない...

季節の変わり目に起こりやすい肌のゆらぎとは？ 季節が変わる時期は、気温や湿度の変化が大きく、肌の調子が揺らぎやすくなることがあります。「いつもより乾きやすい」「なんとなく肌が不安定」という感覚は、多くの人が経験するものです。これらは、環境の...

敏感になりやすい大人肌と上手に付き合うポイント年齢を重ねると「以前より肌が敏感になった気がする」「季節の変わり目にピリつきやすい」などの変化を感じる人が増えていきます。大人の肌は、環境の影響を受けやすく、少しの刺激でもゆらぎを感じることがあ...

季節の変わり目に肌がゆらぎやすくなる理由季節の変わり目になると、「なんとなく肌が不安定」「乾燥するのにテカる」「いつもよりスキンケアが合わない気がする」といった悩みを抱える人が増えます。これは、気温や湿度の変化、環境ストレス、生活リズムの乱...